La Communauté des Communes nous informe de la reprise des activités physiques adaptées. 

Ces séances gratuites, destinées aux personnes de plus de 55 ans vivant sur notre territoire, sont menées par GE APA Santé Nutrition, en partenariat avec le CIAS d’Aire sur l’Adour. 
Ce coaching sportif à domicile est proposé par un professionnel de santé qui met en place un programme entièrement personnalisé. Les activités physiques sont donc adaptées aux capacités et motivations de chaque bénéficiaire.
Le programme d'activité physique comprends des exercices d'équilibre, du renforcement musculaire, des exercices de coordination, de souplesse et d'adresse, ainsi que des exercices cognitifs. Le programme comporte 6 séances individuelles, complétées par un atelier collectif non obligatoire.

Contact et renseignements : Mathilde 07 64 23 41 13 (GE APA) ou Véronique Demay 06 69 15 22 95 (CIAS d’Aire sur l’Adour)

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